１．管理画面 ＞ ツール ＞ インポート ＞ WordPress
２．インポートプラグインのインストール、有効化
３．テーマユニットテストデータの日本語版を使う
wget --no-check-certificate https://github.com/jawordpressorg/theme-test-data-ja/raw/master/wordpress-theme-test-date-ja.xml
４．wordpress-theme-test-date-ja.xmlをアップロードする
５．Import Attachmentsにチェックを入れてSubmit
詳細
http://nuuno.net/note/wordpress-testdata/
